وب سایت رسمی خانه بهداشت روستای کاغذی
اطلاع رسانی - آموزش - آمار و مطالب بهداشت و سلامت جامعه و روستا

 

مصرف هندوانه می تواند بخشی از کالری، ویتامین Cو Aمورد نیاز بدن را تامین کند. همچنین هندوانه حاوی فیبر خوراکی و پتاسیم است که به کاهش فشار خون کمک می کند...

 شبکه خبری «ABCNEWS» در گزارشی از چند سر نهفته در هندوانه پرده برداشته است که ..!!!



ادامه مطلب...
ارسال توسط محمد جواد قنایی

 

!!!...تعجب نکنید ...!!!!

کاهش وزن بدون رژیم غذایی



ادامه مطلب...
تاریخ: 23 / 4 / 1393برچسب:کاهش وزن بدون رژیم,
ارسال توسط محمد جواد قنایی

 

  تغذیه صحیح در ایام ماه مبارک رمضان

افطار ........................... سحر.........................میان وعده ها


ادامه مطلب...
ارسال توسط محمد جواد قنایی

 

اگر اهل خوردن گوجه کبابی هستید، بخوانید!!!

بیشتر ما ایرانی‌ها عادت داریم کنار انواع کباب، سبزی‌هایی مانند گوجه‌فرنگی، فلفل سبز یا دلمه‌ای و قارچ هم کباب کنیم ! کباب کردن هم شرایط خاص خودش را دارد...


ادامه مطلب...
ارسال توسط محمد جواد قنایی

فست فود چیست؟؟!!

چرا مضر است؟؟!!

7 ضرر مهم فست فود

روشهای کاهش مضرات فست فود



ادامه مطلب...
ارسال توسط محمد جواد قنایی

 

هر انسان سالم ، يك تخم مرغ در روز



ادامه مطلب...
ارسال توسط محمد جواد قنایی
ارسال توسط محمد جواد قنایی

 

دو مطلب مهم در مورد روزه ماه رمضان در این تابستان گرم و طاقت فرسا

      مطلب 1                                 مطلب 2




تاریخ: 24 / 4 / 1392برچسب:شهر رمضان,مطلب در مورد روزه,
ارسال توسط محمد جواد قنایی

آیا می دانید با توجه به گروه خوني خودتان چه غذاهايي بايد بخوريد و يا از مصرف چه خوردني‌هايي بايد پرهيز كنيد؟



ادامه مطلب...
تاریخ: 9 / 3 / 1392برچسب:تغذیه و گروه های خونی,
ارسال توسط محمد جواد قنایی

 




تاریخ: 11 / 6 / 1391برچسب:هرم غذایی,هرم,گروههای غذایی,سهم,,
ارسال توسط محمد جواد قنایی

 
داروخانه ی پروردگار
از جمله عجایب بی نظیر در خلقت پروردگار جهانیان خلقت انسان و در کنار آن خلقت انواع اشیاء و موجودات و گیاهان و میوه هاست. در این مطلب نمونه ای از عجایب خلقت میوه ها را می بینیم.

هویج و چشم

گوجه فرنگی و قلب

انگور و خون

گردو و مغز

لوبیا قرمز و کلیه

کرفس و استخوان

آوکادو ، گلابی و بادمجان و رحم

 انجیر و اسپرم

سیب زمینی و لوزالمعده

زیتون و تخمدان

مرکبات و غدد

 پیاز و سلول ها

بقیه در ادامه مطلب...



ادامه مطلب...
ارسال توسط محمد جواد قنایی

‌دهم مرداد ماه روز جهاني‌ تغذيه با شير مادر است و 10 تا 17 مرداد مطابق اول الي هفتم آگوست نيز در سراسر جهان هفته تـــــرويج تغذيـــه با شير مادر نام‌گذاري شده است و همـــه سالــه در 120 كشور جهان از اين هفته بزرگداشت بــــه عمل مي آيد.

سوالات بسیاری در زمینه تغذیه با شیر مادر وجود دارد که برای دستیابی به این سوالات و کسب اطلاعات جامع در این زمینه می توانید فایل pdf زیر را دانلود نمایید.

دریافت فایل pdf راهنمای مادران برای تغذیه با شیر مادر




تاریخ: 11 / 5 / 1391برچسب:شیر مادر,روز جهانی,اهمیت تغدیه,,
ارسال توسط محمد جواد قنایی

 

 

احتمالاً شما هم مي دانيد كه شير مادر بهترين غذا براي نوزاد است...

در اين مقاله مهمترين فوايد شير دادن براي كودك و مادر آمده است:



ادامه مطلب...
تاریخ: 11 / 5 / 1391برچسب:شیر,مادر,شیر خشک,کودک,فواید شیر,
ارسال توسط محمد جواد قنایی

 

نوشیدنی های مفید در افطار و سحر



ادامه مطلب...
ارسال توسط محمد جواد قنایی


آب یخ نه تنها رفع تشنگی نمی کند بلکه عطش را زیاد می کند ..!!!!




ادامه مطلب...
تاریخ: 30 / 4 / 1391برچسب:آب یخ,روزه,دما,رمضان,تشنگی,عطش,
ارسال توسط محمد جواد قنایی

صفحه قبل 1 2 3 صفحه بعد